Mini libro gratuito para colorear, creado por la diseñadora Lucie Torres y amigos durante la etapa posterior al sismo del 19 de Septiembre que afectaron a la Ciudad de México y el resto del país, elaborado con la finalidad de disminuir la ansiedad en niños refugiados en albergues y como medio informativo a la población de estos héroes de cuatro patas y sus labores durante el siniestro.
*Cualquier tipo de tarea relacionada con el arte es beneficiosa para el cerebro, aliviar el estrés es efectivamente uno de los efectos beneficiosos de pintar, pero no es el único de ellos. De hecho, se trata de una actividad que tiene muchos aspectos positivos destacables. Acá algunos de ellos:
• Libera la mente: cuando se centra la atención en la actividad que se
desarrolla uno se centra en eso y deja de lado el resto de sus
pensamientos.
• Refuerza la motricidad fina: contribuye a la coordinación de músculos, huesos y nervios para producir movimientos pequeños y precisos, eso se potencia si se utilizan diferentes herramientas para pintar.
• Ayuda en la comunicación: a veces a través de las artes uno expresa de una forma diferente sus sentimientos, miedos, preocupaciones, etc. Se trata de una práctica muy común para personas con discapacidades que presentan déficits en la comunicación o en personas tímidas.
• Desarrolla la capacidad cerebral: en los últimos años la neurociencia apunta a que el cerebro más que estar dividido en dos hemisferios consta de áreas que funcionan como circuitos. Con las expresiones artísticas uno puede activar varias de ellas.
• Favorece a la concentración: este tipo de actividad es desafiante y demandante por lo que requiere de atención. Poder focalizarse en algo sin estar pendiente de otras situaciones requiere de cierta práctica, que puede lograrse con esta tarea.
*Fundación INECO.
• Refuerza la motricidad fina: contribuye a la coordinación de músculos, huesos y nervios para producir movimientos pequeños y precisos, eso se potencia si se utilizan diferentes herramientas para pintar.
• Ayuda en la comunicación: a veces a través de las artes uno expresa de una forma diferente sus sentimientos, miedos, preocupaciones, etc. Se trata de una práctica muy común para personas con discapacidades que presentan déficits en la comunicación o en personas tímidas.
• Desarrolla la capacidad cerebral: en los últimos años la neurociencia apunta a que el cerebro más que estar dividido en dos hemisferios consta de áreas que funcionan como circuitos. Con las expresiones artísticas uno puede activar varias de ellas.
• Favorece a la concentración: este tipo de actividad es desafiante y demandante por lo que requiere de atención. Poder focalizarse en algo sin estar pendiente de otras situaciones requiere de cierta práctica, que puede lograrse con esta tarea.
*Fundación INECO.
